Neuer Kurs „Bauch – Beine – Po“ ab 8.5.2025

Publiziert am 28. April 2025 von Gerd Bastuck

Wir bieten ab dem 8.5.2025 einen neuen Kurs „Bauch-Beine-Po “ an. Dieser findet immer donnerstags um 17.45 -18.45 Uhr in der Sporthalle der Nikolaus-Gross Schule Dillinger Str. 67 in Lebach unter der Leitung von Manuela Eich statt. Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Allgemein | Kommentare deaktiviert für Neuer Kurs „Bauch – Beine – Po“ ab 8.5.2025

Kurze Info zu den Kursen im 2. Tertial

Publiziert am 23. April 2025 von Gerd Bastuck

Folgende Besonderheiten im 2 Tertial:

– das Gedächtnistraining beginnt erst ab dem 6.5.2025
– Line Dance beginnt ab dem 29.04.2025, die Einheiten sind im 14tägigen Rhytmus
– der Kletterkurs fällt bis nach den Sommerferien aus

Wir wünschen allen eine gute Zeit und viel Spaß in den Kursen!

Veröffentlicht unter Allgemein | Kommentare deaktiviert für Kurze Info zu den Kursen im 2. Tertial

Vortrag zum Thema Vitalstoffreiche Ernährung beim Kneippverein Lebach

Publiziert am 13. April 2025 von Gerd Bastuck

Am 8.4.25 informierte die Ernährungsberaterin, Frau Margit Both-Weber aus Saarlouis , in einem ansprechenden Vortrag über “ Vitalstoffreiche Ernährung im Labyrinth der heutigen Ernährungsempfehlungen „.

Bilderquelle: Birgit Kraus

Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Vorträge | Kommentare deaktiviert für Vortrag zum Thema Vitalstoffreiche Ernährung beim Kneippverein Lebach

Übungsleiter/in gesucht – Senioren-Balance Gruppe

Publiziert am 3. März 2025 von Gerd Bastuck

Wir suchen eine/n Übungsleiter/in für eine fest etablierte Gruppe “ Senioren-Balance“.

In diesem Kurs wird durch Bewegung die Fitness von Körper und Geist angeregt, ohne dass es einen Leistungszwang gibt. Erstes Ziel ist es, die Freude an der Bewegung anzuregen.

Der Kurs findet Montagsabend oder Donnerstagabend in der Turnhalle der Blindenschule Lebach statt.

Wir suchen eine/n Sportlehrer/in oder eine/n Physiotherapeuten/in oder eine/n Leiter/in mit passender Qualifikation. Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Allgemein | Kommentare deaktiviert für Übungsleiter/in gesucht – Senioren-Balance Gruppe

Nachlese – Vereinsfahrt nach Braunlage im Harz

Publiziert am 22. September 2024 von Gerd Bastuck
Gruppenfoto Vereinsfahrt nach Braunlage im Harz

Vom 15. 09. -21.09.2024 fand unsere diesjährige Vereinfahrt statt. Dieses Jahr ging es in den Harz nach Braunlage.

Am 15.09. ging es morgens um 8:00 Uhr mit dem Bus in Richtung Harz. Ziel war das Hotel Ahorn in Braunlage.

Ein vielfältiges Programm stand auf der Agenda

Weiterlesen →
Veröffentlicht unter Allgemein | Kommentare deaktiviert für Nachlese – Vereinsfahrt nach Braunlage im Harz

Kneipp-Zwerge unterwegs

Publiziert am 2. September 2024 von Gerd Bastuck

Die Kneipp-Zwerge des Kneippvereins Lebach treffen sich in dreiwöchigem Rhythmus zum Spielen, Lachen und Singen. Mit den Kindern im Alter von 0 bis 6 Jahre und ihren Begleitpersonen trafen wir uns in diesem Jahr an spannenden Orten in Schmelz. So waren wir gemeinsam an der Sodixhütte in Hüttersdorf und erlebten bei Wind und Wetter einen Waldspaziergang.

Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Allgemein | Kommentare deaktiviert für Kneipp-Zwerge unterwegs

Neuer Kurs Hatha-Vinyasa Yoga läuft an

Publiziert am 27. August 2024 von Gerd Bastuck

Ab sofort wird ein Kurs für Hata-Vinyasa Yoga angeboten. Der Kurs ist für leicht Fortgeschrittene geeignet. Die Kursleiterin, Frau Sarah Scherer, beginnt mit einer Mischung aus Body Scan und PMR zum Ankommen.
Im Vinyasa-Yoga werden fließende Bewegungen synchron mit der Atmung praktiziert.
Zusätzlich werden verschiedene Asanas, wie es im Hatha-Yoga üblich ist, für einige Atemzüge gehalten.

Eine kostenlose Schnupperstunde ist jederzeit möglich! Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Allgemein | Kommentare deaktiviert für Neuer Kurs Hatha-Vinyasa Yoga läuft an