Nachlese: Kneippverein Lebach auf Tour nach Tholey

In der Herbstferien (27.10.22) unternahmen wir eine Fahrt nach Tholey. Nach der Begrüßung und Einführung durch Frau Annelie Schmidt in der Tourist-Information führte unser Weg durch den Barockgarten des Klosters zur Abteikirche, wo wir von unserer fachkundigen Führerin viel über die Abtei und ihre berühmten Fenster erfuhren. Weiterlesen

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Neuer Kurs „Line Dance“

Der Kneippverein Lebach bietet nach den Herbstferien einen neuen Kurs “ Line Dance “ an. Hierfür konnten 2 lizensierte Tanzpädagoginnen Janine und Jessica gewonnen werden. Weiterlesen

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Bilder zur Fahrt nach Schwäbisch Hall – 24.7. – 30.7.2022

Hier ein paar Impressionen zu unserer Fahrt nach Schwäbisch Hall.

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AROHA Kurs beim Kneippverein Lebach

AROHA® ist ein effektives Gruppenfitnessprogramm im ¾ Takt – zu einer mitreißenden Musik werden leicht zu erlernende Schrittfolgen und Armbewegungen durchgeführt.

Auspowern mit kraftbetonten Bewegungen, Entspannen bei weichen Bewegungen – Lösen von Muskelverspannungen durch den ständigen Wechsel, Herz-Kreislauf-Training bei mittlerer Frequenz, Stress und Aggressionen abbauen, neue Energie tanken, Spaß haben, dass sind nur einige der positiven Effekte, die wir mit AROHA® erzielen können. Weiterlesen

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Erfolgreiche Ausbildung zur Kneipp Mentorin

Steffi Engel, Birgit Kraus, Birgit Fiolka-Neubauer und Astrid Schreder haben mit Erfolg die Ausbildung zur Kneipp Mentorin absolviert. Dazu herzlichen Glückwunsch!

Erfolgreich, Astrid Schreder, Birgit Fiolka-Neubauer, Birgit Kraus und Steffi Engel

Unter der fachkundigen Referentin Claudia Zobel haben wir speziell die Kneippschen Anwendungen aus der Gesundheitslehre nach Sebastian Kneipp in Theorie und Praxis kennengelernt. Weiterlesen

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Neuer Kurs „Rücken-fit“ ab 14.9.2022

Unsere Wirbelsäule ist ein Wunderwerk der Natur. Beweglich in alle Richtungen, dabei stabil und belastbar. Ihre Form und Konstruktion erlaubt es uns, aufrecht durchs Leben zu gehen. Aber in unserem Rücken befindet sich ein empfindliches Wunderwerk, das leider auch sehr anfällig für Störungen und Schmerzen ist. Rückenschmerzen gehören heute zu den weitverbreitesten Krankheiten und Beschwerden überhaupt.
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Qi Gong der Vier Jahreszeiten

Qi Gong erfreut sich, wie andere Techniken zur Entspannung und Regeneration, zunehmender
Beliebtheit. Das Qi Gong der Vier Jahreszeiten basiert auf einem reichen Wissensschatz der
Traditionellen Chinesischen Medizin, und wurde von den Begründern Meister Zheng Yi und Katrin Blumenberg für unsere heutige Zeit kreiert.


Es sind langsame Bewegungsabläufe, Atemtechniken, Heillaute, Organübungen mit denen die
Übenden in besonderer Weise die gesamte Aufmerksamkeit nach innen lenken, so zu Ruhe und Entspannung finden können. Im Zyklus der Jahreszeiten ist es möglich mit entsprechenden Übungen sich leichter auf die Veränderungen der Natur einzustellen, die jeweiligen Vorzüge zu nutzen.

Weitere Informationen zum Qi Gong der Vier Jahreszeiten finden Sie hier.

Bei Interesse gerne persönliche Kontaktaufnahme

Sanni Bauer

06881/4484

06881/539960

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