Spielend sein Gehirn trainieren! ab Dienstag, den 17. Januar 2017 – 18.00 bis 19.30 Uhr

IMG_2290aDass man seinen Körper bis ins hohe Alter durch gezieltes Training fit halten kann, wird wohl niemand mehr bestreiten. Längst sind die älteren Jahrgänge nicht mehr die Ausnahmen im Fitness-Studio. Im Gegenteil!
Aber weniger bekannt ist, dass man auch das menschliche Gehirn trainieren kann bzw. soll.
In den letzten Jahrzehnten haben Neurologen mit den modernen Bildgebungsverfahren beweisen können, dass man das Gehirn erfolgreich trainieren kann – und das bis ins hohe Alter. Die einzige Vorbeugung gegen Demenz!
Eine gute Nachricht für alle, die Angst haben, im Alter ihre geistige Leistungsfähigkeit zu verlieren.

Doch wie kann man sein Gehirn trainieren? – Unter dem Namen Gedächtnistraining gibt es Kurse und Anleitungen von ausgebildeten Gedächtnistrainern. Mit speziellen Übungen und Techniken lernen die Kursteilnehmer, die Konzentration zu steigern, mit Techniken die Merkfähigkeit zu verbessern, die kognitiven Fähigkeiten zu fördern…. und vieles mehr.
Das ist mehr als nur Kreuzworträtsel lösen!   Die Gruppendynamik, die Gemeinschaft im Kurs, auch das Lachen und die Entspannung sind am Lernerfolg beteiligt.
(Niemand sollte sich sorgen, er könnte sich blamieren oder er käme nicht mit. Auf keinen Fall wird jemand „vorgeführt“ bzw. blamiert.)

Der Kneippverein Lebach bietet unter dem Titel „Gedächtnistraining“ Kurse an.

Zeit: ab Dienstag, 17. Januar 2017    von 18.00 bis 19.30 Uhr
Ort: Altes Pfarrhaus in Aschbach
Übungsleiter: Rudi Geßner, Gedächtnistrainer
Anmeldung und Auskunft: Friedel Scherer(06881-2832)

Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!

 

 

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Achtung: Termine für Wassergymnastik u. Aqua-Jogging

Nach der Reperatur in der vorigen Woche steht das Schwimmbad in der Blindenschule ab sofort für Wassergymnastik und Aqua-Jogging wieder zur Verfügung!

Wassertemperatur: 28° C

 

VorschauWegen umfassender Reperaturen wird das Bad für die

Monate Januar u. Februar 2017              geschlossen.

Wann die Kurse wieder weitergehen, erfahren Sie hier, in der Zeitung und im Lebacher Anzeiger.

 

 

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Achtung: Neue Kurstermine

Klettern für Kinder und Jugendliche:

Die Termine für den Kletterkurs mussten geändert werden;

Zunächst nur noch 1 Stunde:     Dienstag, 16.30 Uhr

 

 

 

Yoga:

Montag: 17.00 – 18.00 Uhr
18.30 – 19.30 Uhr
19.45 – 20.45 Uhr

Dienstag:  17.45 – 18.45 Uhr
19.00 – 20.00 Uhr

Donnerstag: 17.00 – 18.00 Uhr
18.15 – 19.15 Uhr

 

 

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Einen Kurs des Kneippvereins verschenken

Sie suchen vielleicht nach einem sinnvollen Geschenk ?

Wie wäre es, wenn Sie einen Kurs – sei es in Wassergymnastik, Aqua-Jogging, Rückengymnastik, Yoga,  Muskelaufbautraining,   Senior-Balance oder Gehirnjogging          im Kneippverein Lebach –            verschenken würden ?

Die  Kurse beginnen gleich immer nach den  Ferien (Weihnachtsferien, Osterferien, Sommerferien) und dauern in der Regel zwischen   10 – 13 Stunden

Die Gutscheine für die Kurse stellt die Kassenwartin des Kneippvereins aus, Frau Astrid Schreder .  Nehmen sie Kontakt mit ihr auf: Telefon: 06887-6427

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