Haben Sie auch einen guten Vorsatz gefasst? – Etwa: Ich muss endlich etwas für meine Gesundheit tun. - Dann stehen Sie nicht alleine.
Immer mehr Menschen – dabei auffällig viele jüngere – nehmen sich vor, durch mehr Bewegung ihre Gesundheit zu stabilisieren.
Der Kneippverein Lebach setzt sich seit Jahren für die “Förderung des öffentlichen Gesundheitswesens” (Satzung) ein. Deshalb bietet er ein vielseitiges Bewegungsangebot an - ob im Wasser, in der Turnhalle oder in der freien Natur. Fast jeder kann darin eine Möglichkeit finden, um etwas für sich zu tun – ob Mann oder Frau, jung oder älter. Sogar für Kinder und Jugendliche gibt es attraktive Angebote.
Denn das ist mittlerweile Allgemeinwissen: Der Mangel an Bewegung ist die Ursache der meisten Zivilisationskrankheiten.
In folgenden Kursen sind noch einige wenige Plätze frei:
| Dienstag: | Venen-Walking | 09.30 Uhr Treffpunkt: Lauftreff – Parkplatz
ÜL: Steffi Engel + R. Bastuck ( 51194) |
| Mittwoch | ||
| Wassergymnastik | 19.30-20.30 Uhr Blindenschule Lebach
ÜL: Kathrin Lehberger (0157-72518303) |
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| Aqua-Jogging | 20.30-21.30 Uhr Blindenschule Lebach
ÜL: Kathrin Lehberger (0157-72518303) |
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| Donnertag | Gymnastik | 17.00-18.00 Uhr Dörrenbachschule Lebach
ÜL: Emma Kuhn (923321) |
| Muskelaufbautraining | 18.00-19.00 Uhr Dörrenbachschule Lebach
ÜL: Emma Kuhn (923321) |
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| Wassergymnastik | 19.00-20.00 Uhr Blindenschule Lebach
ÜL: Barbara Nickel (s.o) |
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| Freitag | ||
| Spiel und Bewegung für Kinder | 14.30-15.30Uhr Blindenschule Lebach
ÜL: Kerstin Philippi + Willi Wenisch (51816)
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